À̸¶ | |||||
|
|||||
¾È³çÇϽʴϱî? 1. À̸¶ ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ À̸¶°¡ Á¼°í ÁÖ¸§°ú ¾ç´«»çÀÌ Äàµî¿¡µµ ÁÖ¸§ÀÌ 3°³ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¶¸¦ µµÅëÇÏ°Ô ¿Ã¸®°í ÁÖ¸§À» Á¦°ÅÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. 2. ÀÔ¼ú ÀÀÔ¼ú Áß¾ÓÀÌ »ÏÁ·ÇÏ°Ô ÄḸÇÑ Å©±âÀÇ »ìÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í Á¦°ÅÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÔ¼ú¼±µµ ±³Á¤ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? 3. ÆÈÀÚÁÖ¸§µµ Á¦°Å¼ö¼úÇϸé È¿°ú±â°£À» ¾Ë°í½Í¾î¿ä. °¢ ºñ¿ë°ú Áö¹æÀÌ°í Á÷ÀåÀÎÀ̶ó ¼ö¼ú½Ã°£°ú ¾ó¸¶Á¤µµ º´¿ø¿¡ ´Ù³à¾ßÇÏ´ÂÁö µî ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ¿ì´ÂµíÇÑ Àλó°ú ȳ ÀλóÀ» °íÃÄÁÖ¼¼¿ä. ³ªÀÌ: ¸¸44, üÁß 56kg, Å° 164ÀÔ´Ï´Ù. ´Ã ÇÇ°ï¿¡ ÁöÄ£µíÇÑ ºó(Þ¸)Çغ¸ÀÌ´Â ¸ð½ÀÀ» »ý±âÀÖ°í ºÎ(Ý£)ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ãÀ»¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ²À´äº¯ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ÁÁÀº ÀλóÀº ¼º°øÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°¿¡ ±âº»À̶ó ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸ç °ü¸®Á÷ÀÌ µÇ·Á¸é ´õ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. |
|||||
¾È³çÇϼ¼¿ä. 1.À̸¶Áö¹æÀ̽Ä(200-250), À̸¶ ÄàµîÁÖ¸§(60-80) 2.ÀÀÔ¼ú±³Á¤(80-100) 3.ÀÔ°¡ ÆÈÀÚÁÖ¸§(80):1³â°£ È¿°úÁö¼Ó À§ÀÇ ºñ¿ëÀº ´ë·«ÀûÀÎ °ÍÀ̸ç, »óÅ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼»óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼úÀÌ Á¤ÇØÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ³»¿øÇϼż ÀÚ¼¼È÷ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Æò¾ÈÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä, °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|||||